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Ereções matinais e ereções espontâneas são ambas tanto normais como comuns. Assim como as ereções noturnas.
Muitos homens experimentarão tanto a ereção matinal, também conhecida como tumescência peniana noturna (TPN), como as ereções durante a noite. Na verdade, se acordar com o pénis ereto, é provável que esta seja apenas a última de uma série de ereções ocorridas durante a noite.
São, simplesmente, ereções espontâneas que ocorrem enquanto se dorme ou logo que se acorda.
Nesta página, discutiremos porque acontecem as ereções matinais e a ciência por detrás delas, o que é normal e o que é menos normal, e se existe alguma relação entre a ereção matinal e a disfunção erétil.
As ereções podem acontecer à noite, sem que sequer estejamos conscientes, e também logo de manhã.
Mas por que motivo os homens têm ereções matinais e o que as causa? Infelizmente, as causas das ereções matinais ainda não são totalmente compreendidas. Na verdade, pensa-se que são multifatoriais. Existem algumas teorias populares que tentam explicá-las:
É mais fácil definir o que definitivamente não causa as ereções matinais. Há pessoas que acreditam que as ereções acontecem à noite como um mecanismo para evitar a perda de urina durante o sono, mas isto é falso. Os especialistas também estão convencidos de que as ereções noturnas não estão relacionadas com os sonhos.
Seja qual for a razão, a maioria dos profissionais médicos e especialistas em saúde sexual concordam: as ereções matinais e noturnas não só são normais, como podem ser indícios de boa saúde e de que tudo está a funcionar como deve.
Em homens normais e saudáveis, a ereção matinal, ou TPN, acontece regularmente e é bastante comum. No entanto, ela é menos frequente para alguns homens, mas isto não deve ser, normalmente, motivo de preocupação já que as ereções podem ter ocorrido várias vezes durante a noite, apenas não se acordou com uma.
No entanto, se pensa que raramente ou nunca tem ereções durante a noite, isto pode indicar um problema de saúde mais grave e talvez valha a pena falar com o seu médico. Mas não se esqueça, quanto mais velho for, menos provável será que venha a ter ereções matinais. Acontece menos com a idade.
Para o homem médio saudável, a TPN pode acontecer entre três a cinco vezes por noite, e durar entre 25 a 35 minutos de cada vez .
Quando se acorda, toma-se consciência do que se passa à sua volta. Precisa de se levantar e começar o seu dia, então saiba que a sua ereção deve diminuir após cerca de meia hora. Se notar que ainda está ereto após duas horas, e sentir dor ou inchaço, deve considerar consultar um profissional médico.
E se eu não tiver ereções matinais, isso é normal?
Se acordar por vezes sem ereções matinais ou não tiver ereções espontâneas, isto normalmente não é motivo de preocupação. Pode ser apenas que a sua ereção tenha acabado ainda durante o sono.
No entanto, se nunca tiver uma ereção matinal, não conclua automaticamente que tem ereções enquanto dorme ou que deixou de ter ereções matinais - isto pode potencialmente apontar para um problema.
As ereções matinais geralmente não são motivo de preocupação e podem até indicar que tudo está a funcionar bem. A ereção matinal, em muitos casos, é sinal de boa saúde.
No entanto, pode tornar-se um problema se tiver ereções matinais que não desaparecem e venham acompanhadas de dor ou inchaço. Isto é conhecido como priapismo, e pode ser causado por certos medicamentos como, por exemplo, tratamentos para a diluição do sangue, antidepressivos, medicamentos para a tensão arterial e uso recreativo de drogas. Também pode ser causado por algumas condições de saúde, incluindo distúrbios sanguíneos.
Como regra geral, se tiver uma ereção que dure mais de duas horas e se sentir dor ou inchaço (independentemente de ter tomado medicamentos para a DE) deve ligar para o 112 ou ir às urgências de um hospital próximo.
Normalmente o priapismo deve começar a diminuir dentro de duas horas. Aqui estão algumas dicas sobre como se livrar de ereções matinais:
Sim, é perfeitamente normal ter ereções durante a noite. De facto, demonstra que tudo funciona como deveria – que os vasos sanguíneos do pénis são saudáveis, assim como o sistema vascular que fornece sangue ao músculo responsável pelas ereções. As ereções noturnas são muito comuns, afetando a maioria dos homens entre três e cinco vezes por noite.
Geralmente considera-se que homens que têm ereções durante o sono contam com uma boa saúde erétil. Além disso, “uma vez que a boa saúde do coração está associada à capacidade de ter ereções, a presença de ereções noturnas é geralmente tida como uma boa notícia” . Portanto, se pensa que tem ereções ao dormir ou se teve uma ao acordar, não tem nada com que se preocupar.
Simples, a tumescência peniana noturna (TPN) é o nome científico para as ereções matinais. A TPN é um fenómeno que ocorre nos homens, fazendo com que experimentem uma ou várias ereções durante a noite, e está frequentemente associada à fase REM do sono.
O consenso entre especialistas e pesquisadores é que as ereções noturnas não são motivo de preocupação. Uma vez que as ereções dependem de uma boa saúde cardíaca e cardiovascular, se as tem à noite ou ao acordar isso é muito provavelmente um sinal positivo.
No entanto, deve consultar um médico se a sua ereção durar mais de 2 horas e for dolorosa ou, mesmo que não sinta dor, se depois de 4 horas ainda não tiver desaparecido.
Se sofrer de disfunção erétil e as causas forem físicas, tais como danos nos vasos sanguíneos, problemas de circulação ou problemas com o coração ou o sangue, então é provável que não experimente a TPN, ou as ereções matinais. Isto porque, em teoria, deverá ser fisicamente difícil conseguir uma ereção independentemente do tempo e do fato de estar ou não a dormir.
A TPN ocorre principalmente à noite enquanto dorme. Só ao fim da fase de sono REM é que normalmente se acorda e se pode notar a ereção matinal, a última de uma série de ereções noturnas.
Se nunca experimentou ereções matinais, isso não quer dizer que não experimente a TPN enquanto dorme. Existem vários tipos de testes de monitoração da TPN para constatar a ocorrência das ereções noturnas. Os mais sofisticados permitem monitorizar continuamente a tumescência durante o sono, indicando até mesmo o número, o tempo de duração e a rigidez de cada ereção.
Os testes TPN são úteis para tentar determinar a causa da disfunção eréctil, especialmente em homens jovens. São também utilizados para examinar homens com ereções prolongadas (priapismo) e outras condições que possam afetar potencialmente a função erétil” .
Os testes de monitorização da TPN podem ser úteis para ajudar a decifrar o tipo de disfunção erétil que atinge uma determinada pessoa. Um teste TPN pode distinguir a disfunção erétil de origem física, ou “DE orgânica”, da disfunção erétil de origem psicológica.
Por exemplo, digamos que um jovem saudável esteja a lutar contra a depressão e, em consequência disso, se sinta temporariamente incapaz de interagir sexualmente e não consiga ter ereções. Enquanto dorme, ele ainda assim pode sofrer ereções saudáveis porque já não está consciente da sua depressão.
Por isso, se tiver ereções matinais associadas a disfunções eréteis, isso pode ser um sinal de que o seu caso é mais psicológico do que físico.
É possível sofrer ao mesmo tempo disfunção erétil e TPN, especialmente se os sintomas da DE tiverem causas físicas, como deficiências cardíacas ou condições que afetem o sistema vascular e a circulação.
Contudo, não se pode afirmar com certeza que não se tem ereções enquanto dorme apenas porque nunca se acorda com uma. Neste caso, considere discutir um teste de TPN com o seu médico.
Se quiser saber mais sobre a relação entre o TPN, a ereção matinal e a disfunção erétil, ou se tiver perguntas sobre os seus sintomas de DE, pode obter ajuda aqui mesmo no Treated. Converse connosco sobre a sua saúde e os nossos clínicos registados e especialistas em saúde sexual ajudá-lo-ão a encontrar soluções e tratamentos que funcionem para si.
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