Menstruações abundantes

O que são menstruações abundantes?

Quando se prepara para menstruar todos os meses, o revestimento do útero engrossa em preparação para um óvulo fecundado se implantar e desenvolver. Se isto não ocorrer, o revestimento do útero é derramado como uma menstruação.

Se sofrer de menstruações abundantes, a quantidade de sangue perdida será muito mais substancial. Pode ser complicado definir a quantidade de sangue para ser considerado uma hemorragia abundante, uma vez que o ciclo de cada mulher pode ser completamente diferente. Um ciclo menstrual é considerado regular se ocorrer a cada 21-35 dias. Existem sempre variações naturais de mulher para mulher.

Diferentes fatores no estilo de vida também podem causar alterações nos ciclos menstruais. Por exemplo, aumento do stress, alterações na dieta ou se tiver estado indisposta. Todos estes podem causar menstruações mais abundantes e mais dolorosas.

Tipicamente, se achar que precisa de mudar o seu penso higiénico ou tampão a cada duas ou três horas, se estiver a passar coágulos de sangue, ou se estiver a ter perdas de sangue que sujam as suas roupas ou a roupa da cama, pode ser um sinal de que está a sofrer de menstruações abundantes.

Quem pode sofrer de menstruações abundantes?

Qualquer mulher pode sofrer de menstruações em qualquer fase da sua vida menstrual sem que haja uma causa subjacente. O stress, a doença ou uma sensação geral de cansaço podem contribuir para mudanças nas suas menstruações.

Os ciclos menstruais que são irregulares podem muitas vezes causar hemorragias abundantes, e condições como a endometriose ou fibroides podem causar menstruações abundantes e dolorosas. Ovários poliquísticos podem causar ciclos irregulares e hemorragias menstruais erráticas. Se acredita estar a sentir os sinais e sintomas de qualquer uma destas condições, poderá ser uma boa ideia ter uma conversa com um clínico sobre o assunto de forma a ser examinada.

Quão comuns são as menstruações abundantes?

As menstruações abundantes são comuns. A maioria das mulheres irá senti-las em algum momento das suas vidas, por uma série de razões. As mudanças na vida, o stress e a doença podem causar perturbações no seu ciclo menstrual.

Julga-se que a prevalência de hemorragias menstruais abundantes diagnosticadas atinge os 37,9% nas mulheres em idade reprodutiva.^[1] Muitas mais mulheres poderão sofrer de menstruações abundantes, mas não procuraram ajuda nem falaram com um profissional de saúde sobre o assunto. Os nossos clínicos estão à sua disposição para responder a quaisquer perguntas que tenha sobre menstruações abundantes. Basta fazer log in na sua conta e enviar-lhes uma mensagem.

O que causa menstruações abundantes?

Podem existir várias causas diferentes para as menstruações abundantes e podem surgir de uma série de problemas de saúde subjacentes. Podem ser causadas pela endometriose e fibroides, mas também por condições como ovários policísticos e hipotiroidismo. A anemia (falta de ferro) pode surgir devido a menstruações abundantes, mas também as pode causar.

Medicamentos e tratamentos diferentes para outras doenças podem, por vezes, também causar menstruações abundantes. ^[1] Estes incluem:

• Antidepressivos: que são prescritos para condições de saúde mental
• Anticoagulantes: medicamentos que são utilizados para tratar doenças do coração e do sangue (podem diluir o seu sangue e tornar a menstruação mais abundante)
• Quimioterapia: por vezes os tratamentos utilizados para diferentes formas de cancro podem causar efeitos secundários, tais como hemorragias mensais abundantes
• Contracetivos hormonais: os medicamentos utilizados para contraceção, tais como a pílula, ou o DIU podem causar hemorragias abundantes, pelo que pode valer a pena falar com o seu clínico ou enfermeiro se acredita que qualquer um destes poderá estar a causar problemas.

Metade das mulheres que sofrem de menstruações abundantes não encontram uma causa específica. Isto é então frequentemente definido como hemorragia uterina disfuncional. Isto significa que não existe uma doença a causar as menstruações abundantes. No entanto, os sinais, sintomas e efeitos secundários permanecem válidos e desagradáveis. Continua a ser importante cuidar bem da sua saúde e falar com um clínico caso queira alguns conselhos sobre como cuidar de si própria.

Quais são os sintomas de menstruações abundantes?
Menstruações abundantes são definidas como perda de 80 ml ou mais de sangue em cada ciclo, uma menstruação que dura mais de sete dias ou ambos.

Muitas mulheres perdem menos de 80 ml de sangue durante a sua menstruação. 80 ml é cerca de 16 colheres de chá, e a perda média de sangue para a maior parte das mulheres é de cerca de seis a oito colheres de chá.

No entanto, a perda de sangue nem sempre precisa de ser medida, uma vez que existem tantas variações nas menstruações de cada mulher. Saberá quanto sangue é normal para si, e saberá se de repente se torna mais abundante.

Aqui estão algumas boas indicações de que está a sentir menstruações abundantes.

• Tem de trocar os seus produtos sanitários a cada 2-3 horas?
• Passa coágulos maiores que 2,5 cm (aproximadamente do tamanho de uma moeda de 50 cêntimos)?
• Sangra nas suas roupas ou roupa da cama?
• Precisa de utilizar 2 tipos de produtos sanitários em conjunto (por exemplo, tampões e pensos) ou tem de usar sempre pensos noturnos?

Se tiver notado um ou mais destes sintomas e estes tenham durado mais de alguns meses, então é uma boa ideia falar com um clínico e obter alguns conselhos relativamente ao melhor caminho a seguir.

As menstruações abundantes podem levar a outros problemas?

Podem ser muito frustrantes, dolorosas e angustiantes, mas as menstruações abundantes não levam necessariamente a outros problemas de saúde em si. No entanto, podem indicar outras condições subjacentes tais como anemia, endometriose, fibroides e ovários policísticos.

Se as suas menstruações se tornaram mais abundantes de repente, ou se tem dúvidas ou perguntas gerais sobre as mesmas, a nossa equipa clínica pode ajudar.

Mas o mais importante é ser gentil consigo mesma. Tome um banho quente e longo de imersão e delicie-se com as suas comidas favoritas. O autocuidado é tão importante como os cuidados médicos. Nós entendemos isso.