Contraceção

O que é a contraceção?

Em resumo, a contraceção reduz o seu risco de engravidar. Alguns tipos de contraceção hormonal também têm o benefício adicional de reduzir alguns dos sintomas desconfortáveis que pode ter no período menstrual, e podem tornar a sua menstruação mais leve e mais regular.

Pode tomar a contraceção durante o tempo que desejar. Pode também mudar de método ou parar de usá-lo se quiser ter um filho. Alguns tipos de contraceção hormonal são melhores para problemas de saúde específicos ou faixas etárias. Por isso, é bom consultar o seu médico periodicamente para ter a certeza de que o seu contracetivo ainda é adequado para si.

A contraceção hormonal só está disponível mediante receita médica em Portugal. A nossa equipa clínica irá ajudá-la a delimitar a melhor opção, porque existem muitas, e não há uma única solução.

Que tipos de contraceção existem?

Existem quatro tipos de contracetivos hormonais que pode tomar sem auxílio profissional, e alguns outros em que precisará de um pouco de orientação de um clínico ou enfermeiro antes de os utilizar.

No Treated, oferecemos tanto a pílula contracetiva oral combinada (COC), que contém progesterona e estrogénio, como a pílula exclusivamente de progesterona (PEP), também chamada minipílula. As pílulas precisam de ser tomadas todos os dias, aproximadamente à mesma hora, para serem mais eficazes.

Existe também o adesivo, que é aplicado na pele como um emplastro e trocado uma vez por semana, e o anel vaginal, que é inserido na vagina uma vez por mês.

Outros tipos de contraceção incluem a injeção depo, o DIU (hormonal e não-hormonal) e o implante. Não é possível utilizá-los sem um clínico ou enfermeiro, por isso não os disponibilizamos. Também existem preservativos (tanto para homens como para mulheres) e o diafragma, que pode obter numa farmácia ou centro de saúde. Estes métodos também protegem contra as ISTs.

Qual é a melhor contraceção?

Depende de si, na verdade. Se gosta da segurança de tomar algo todos os dias e de saber que está protegida, recomendamos a pílula combinada ou a minipílula. Se gostar de uma opção de mais baixa manutenção, o adesivo semanal pode ser melhor. E se preferir comodidade, o anel mensal pode ser o melhor caminho a seguir.

As formulações também fazem a diferença. Algumas mulheres preferem pílulas com uma dose de estrogénio mais elevada, porque as ajuda com sintomas como secura vaginal ou baixo desejo sexual. Outras preferem uma dose mais baixa de estrogénio, porque terão menos probabilidades de sofrer de retenção de água ou de ter uma menstruação mais severa.

A pílula exclusivamente de progesterona é boa para mulheres que não podem tomar estrogénio devido a fatores de saúde, ou que estão a amamentar.

Portanto, é um caso de preferência pessoal, e depende do seu historial de saúde. Contudo, estamos disponíveis para auxiliá-la com todas as opções.

Quão eficaz é a contraceção hormonal?’

Todos os quatro principais tipos de contraceção hormonal (pílula combinada, minipílula, adesivo e anel) são mais de 99% eficazes quando são usados exatamente como deve ser. ^[1] É a isso que os médicos chamam de “utilização perfeita”. Esta eficácia de 99% significa que se 100 mulheres usarem um destes tipos de contraceção durante um ano, apenas uma ficará grávida.

A utilização “típica” é um pouco menos perfeita e muito mais realista. Se usar contraceção mas cometer erros ocasionais, como esquecer uma pílula ou aplicar o adesivo com atraso, a eficácia cai para entre 91% e 94%. Isto significa que seis a nove mulheres em cem ficariam grávidas ao longo de um ano.

A melhor maneira de garantir que o seu controlo de natalidade é o mais eficaz possível é tomá-lo exatamente como dirigido, e por isso é importante encontrar o método que funciona melhor com o seu estilo de vida.

O que faz a contraceção?

O controlo hormonal da natalidade reduz as suas chances de engravidar ao alterar o ciclo hormonal normal do seu corpo. Impede a ovulação, que é quando o ovário liberta um óvulo na sua trompa de Falópio. As hormonas presentes no controlo da natalidade também impedem que as paredes do seu útero fiquem mais espessas com o seu ciclo. Quando a parede uterina é fina, é mais difícil para um óvulo ligar-se a ela e crescer.

A progesterona no controlo hormonal da natalidade também altera a espessura do muco cervical. Neste caso, as hormonas tornam-no mais espesso. E os espermatozoides têm mais dificuldade em chegar ao óvulo como resultado.