Opções de controlo de natalidade para homens e a 'pílula contracetiva masculina'

Existem dois tipos: preservativos masculinos e femininos. O preservativo masculino passa sobre o pénis e o feminino entra na vagina.
É o preservativo masculino que chama mais atenção, pois é fácil de usar, relativamente barato e até 98% eficaz quando usado corretamente. Os preservativos também o podem proteger contra algumas infeções sexualmente transmissíveis.

O espermicida faz o que diz na embalagem: mata os espermatozoides. Pode usá-lo como gel, creme, espuma, supositório e até mesmo comprimido, e para funcionar este precisa de ser inserido na vagina antes do sexo. O espermicida está disponível na maioria das farmácias e não requer receita, por isso é fácil de obter, mas não é o tipo mais eficaz de controlo de natalidade. É melhor usado junto com um método de barreira, como um preservativo.
Há também um gel regulador de pH vaginal chamado Phexxi, que está disponível nos EUA, mas que visa tornar-se um tratamento licenciado na Europa. O Phexxi imobiliza o esperma em vez de o matar, mas é apenas com receita médica.

O oposto da relação sexual, a relação externa é a atividade sexual que não inclui penetração. Embora o termo "sexo com penetração" tenda a ser usado para a penetração anal ou vaginal e não inclua oral, o exterior também não inclui o oral - em vez disso, é tudo, desde beijos a carícias e masturbação mútua.
O método de retirada, também chamado de coito interrompido, é um método contracetivo em que o pénis é removido da vagina antes da ejaculação. A ideia é fazer sexo com penetração, mas manter os espermatozoides fora da vagina. Tem alguns benefícios óbvios: é grátis, não requer suplementos ou receita e não tem efeitos colaterais.
A desvantagem é que não é particularmente eficaz. Certificar-se de que puxou no momento certo é complicado, e o fluido pré-ejaculação também pode conter espermatozoides. Para tornar o método de abstinência mais seguro, considere ter contraceção de emergência disponível como um back-up e um método de barreira como preservativos.

A forma mais eficaz de controlo de natalidade é não fazer sexo, embora isso não seja exatamente prático para a maioria das pessoas. Se está numa situação em que não tem preservativo e não quer renunciar totalmente ao sexo, aderir a atividades como sexo oral e evitar sexo com penetração irá manter baixo o risco de gravidez. No entanto, esta não é uma boa solução a longo prazo e não o protege de DSTs.

Também chamado de método da perceção da fertilidade (MPF) ou método do ritmo, o planeamento familiar natural envolve monitorizar a fertilidade de uma mulher ao longo de seu ciclo e programar o sexo para os dias em que ela tem menos probabilidade de engravidar. Isso pode parecer ainda mais arriscado do que o coito interrompido, mas o planeamento familiar natural pode, na verdade, ser até 99% eficaz quando feito de forma consistente (e correta).
Existem três FAMs principais - duração do ciclo menstrual, leituras diárias da temperatura corporal e alterações no muco cervical - e alguém pode usar um ou todos esses métodos. O número “até 99% eficaz” requer o uso dos três; se usar apenas um, a eficácia cai para cerca de 76-88%, dependendo do método escolhido.

Como o planeamento familiar natural é baseado no momento em que ocorre a ovulação, não é realmente um método contracetivo para os homens - mas é sempre bom tratar a contraceção como responsabilidade de ambos os parceiros.

O controlo da natalidade masculina mais eficaz é um procedimento chamado vasectomia. Também conhecida como esterilização masculina, essa cirurgia contracetiva tem mais de 99% de eficácia, mas leva tempo (cerca de 3 meses) e bastante comprometimento. E embora a vasectomia seja frequentemente descrita como reversível, se realmente é reversível depende de vários fatores, como há quanto tempo fez a cirurgia.

Ao contrário das pílulas contracetivas masculinas que estão a ser pesquisadas (e limitam a produção de espermatozoides) e do espermicida (que mata os espermatozoides), uma vasectomia impede que os espermatozoides entrem no seu sémen. Isso é feito ao cortar ou bloquear os canais deferentes, um tubo no seu escroto que transporta os espermatozoides até o pénis. O canal deferente é onde a vasectomia recebe o seu nome.
As vasectomias são um procedimento cirúrgico de ambulatório, o que significa que não precisa de ficar no hospital durante a noite, mas apenas durante o procedimento. A cirurgia leva menos de 20 minutos.