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Perdemos cabelo todos os dias e raramente nos apercebemos, a não ser que comecemos a perder mais cabelo do que o normal. Quando isto acontece, a confiança das pessoas pode ser abalada. É por norma um processo completamente natural - acontece conforme o nosso cabelo vai ficando mais fino com a idade.
No entanto, o facto das mulheres perderem cabelo pode estar relacionado com determinadas condições de saúde. Vamos nesta página delinear as principais. Existem muitas condições relacionadas com o enfraquecimento do cabelo nas mulheres e pode não ter necessariamente uma com a qual precise de se preocupar.
As causas do enfraquecimento do cabelo nas mulheres podem variar. A sua queda de cabelo pode ser tão mínima que nem se aperceberá. Se for esse o caso, muito provavelmente nem tentará descobrir a sua causa, principalmente se voltar ao normal com rapidez.
Se a sua queda de cabelo é algo que a preocupa, pesquisar o que causa o enfraquecimento do cabelo nas mulheres pode ser efetivamente útil. Por vezes, ter um pouco mais de informação sobre um assunto pode-nos ajudar a ter mais confiança sobre esse mesmo assunto. A seguir indicamos algumas das causas mais comuns para a queda de cabelo nas mulheres:
A SOP é uma condição que faz com que o corpo da mulher produza mais androgénios do que deveria. Um androgénio é basicamente uma hormona masculina. Quando é produzido excessivamente nas mulheres, pode causar a queda e o enfraquecimento do cabelo. A SOP também pode causar aumento de peso, acne e pelos faciais e corporais extra.
A sua tiroide é uma glândula localizada na parte frontal do pescoço. Segrega hormonas que são necessárias para apoiar o funcionamento do seu corpo. Acredita-se que o excesso ou a carência desta hormona possa originar queda de cabelo nas mulheres. Esta condição é conhecida como hipotiroidismo. Felizmente, é facilmente diagnosticado e estão disponíveis tratamentos para ajudar a aliviar os sintomas.
Alopecia areata is an autoimmune condition that results in patches of hair falling out from your head. It’s a fairly common but unpredictable hair-loss condition that can range in severity from person to person. The exact reason why some women develop alopecia is unknown, but it’s thought to be influenced by genetic factors (you’re more likely to get it if you A alopecia areata é uma condição auto-imune que resulta na queda do cabelo. É uma condição de perda de cabelo bastante comum mas imprevisível, que pode variar em gravidade de pessoa para pessoa. Desconhece-se a razão exata pela qual algumas mulheres desenvolvem alopecia, mas pensa-se que seja influenciada por fatores genéticos (é mais provável que a obtenha se tiver casos familiares), bem como por fatores ambientais, tais como stress emocional ou físico.
Para algumas mulheres esta condição é leve, onde apenas pequenas mechas de cabelo caem ao ponto de nem sequer ser percetível para a pessoa que o tem. Em casos ligeiros de alopecia a condição é geralmente temporária, e o seu cabelo pode voltar a crescer até à sua espessura anterior após alguns meses.
No entanto, a doença pode afetar outras mulheres de forma muito mais forte, por vezes ao ponto de todos os seus cabelos caírem. Quando isto ocorre, é chamado alopecia totalis. Embora a alopecia não cause mais problemas de saúde, pode ser stressante e angustiante para as mulheres afetadas, levando a problemas de saúde mental como depressão e ansiedade. Nos casos mais graves de alopecia é provável que a doença afete durante períodos de tempo mais prolongados, sendo muitas vezes permanente.
Porém, embora não haja cura para a alopecia, existem coisas que podem contribuir para o crescimento do cabelo, tais como tomar tratamentos como o minoxidil (Regaine), ou procurar apoio emocional e ajuda para as questões de saúde mental que podem surgir da alopecia e contribuir para a mesma.
Ter um filho é uma das experiências mais incríveis do mundo, mas pode por vezes causar efeitos inesperados na sua saúde. Neste caso, este tipo de queda de cabelo pode ser atribuído ao stresse de ter um bebé recém-nascido em casa, mas a verdade é que pode também dever-se a alterações hormonais. Dar à luz poderá originar uma quebra nos níveis de estrogénio. Uma vez que as alterações hormonais estão relacionadas com a queda de cabelo, a mudança nos níveis de estrogénio pode fazer com que o seu cabelo caia. Por norma verá esses efeitos num espaço de quatro meses após o parto.
A boa notícia é que seu cabelo deve voltar ao normal ao fim de dois anos. Recorrer a um tratamento de venda livre para o cabelo pode ajudar, mas talvez aquilo que precisa seja só dar algum tempo.
O stresse emocional pode causar queda de cabelo em homens e mulheres. A queda de cabelo como resultado do stresse é denominada de “eflúvio telógeno”. Elevados níveis de stresse podem obrigar os seus folículos capilares a entrarem numa fase de repouso. Ao fim de alguns meses, estes fios de cabelo podem começar a cair quando faz coisas tão simples como escovar ou lavar o cabelo.
O stresse pode ter implicações graves para a saúde e deve sempre consultar um médico se sentir que está a ficar muito stressada.
Certos medicamentos podem ter como efeito secundário a queda de cabelo. Tal como ocorre com o stresse, podem afetar os folículos capilares e forçá-los a entrar numa fase de repouso. Os comprimidos contracetivos e antidepressivos são por vezes conhecidos por terem esse efeito. Se sentir que o seu medicamento está a causar queda de cabelo, aconselhámo-la a conversar com o seu clínico. Provavelmente haverá outro tipo de tratamento que possa utilizar para a ajudar com a sua condição, permitindo-lhe ao mesmo tempo manter a sua cabeça cheia de cabelos.
A perda de cabelo foi associada à não ingestão de vitaminas e minerais suficientes através da alimentação. Por isso, é importante incluir sempre na sua alimentação fruta e vegetais saudáveis, em quantidade suficiente para a manter a si e ao seu cabelo tão saudáveis quanto possível. Outra coisa que pode fazer para ter a certeza de que está a receber vitaminas suficientes é tomar suplementos. A maioria dos suplementos vitamínicos pode ser comprada sem receita numa farmácia ou supermercado local. (No entanto, pedimos-lhe que fale com o seu médico antes de começar a tomar qualquer suplemento não sujeito a receita médica).
Certos corantes e penteados podem ter um efeito negativo nos folículos capilares. Os produtos químicos presentes nas tintas de cabelo fortes podem danificar os folículos capilares e desgastá-los com o tempo. Eventualmente, farão com que o seu cabelo fique mais fino e caia.
Os penteados podem também danificar o seu cabelo através da alopecia por tração. A alopecia por tração ocorre quando o cabelo é sujeito a muita tensão. Isto é comum em penteados tais como rabos de cavalo e tranças. Utilizar chapéus, lenços e bandanas na cabeça pode ter um efeito semelhante.
Sabe-se que o tabaco causa vários problemas de saúde. Ao longo dos anos, muitos ensaios clínicos foram realizados para testar os efeitos do tabagismo na aparência física das pessoas. Os resultados mostraram que as pessoas que fumam regularmente tendem a parecer mais velhas do que são.
Fumar afeta o ciclo do crescimento folicular e a pigmentação do cabelo. Por outras palavras, faz com que o seu cabelo fique fino e caia. Deixar de fumar pode ser difícil. Se acha que precisa de ajuda com isto, pode entrar em contacto com o seu clínico para obter auxílio.
A queda de cabelo nas
mulheres pode ser revertida? Depende. É difícil tratar a queda de cabelo ou qualquer outra doença se não souber o que a está a causar. Em cima descrevemos alguns motivos para a queda de cabelo, mas ainda assim esta condição pode estar relacionada com outro problema médico. Fale com o seu clínico sobre o seu estilo de vida e sintomas. Este poderá dar-lhe uma melhor ideia sobre a causa. Se for algo tão simples como uma mudança no estilo de vida, talvez consiga reverter os efeitos rapidamente.
Existem no mercado muitos produtos para a queda de cabelo nas mulheres. No entanto, convém ter cuidado ao escolher um. Certos tratamentos que funcionam para os homens podem ter efeitos adversos se for mulher e vice-versa.
Um dos tratamentos mais conhecidos para o cabelo masculino é a finasterida. Tem efeitos altamente positivos no crescimento do cabelo, mas pode ter alguns efeitos negativos. Por norma, é necessária uma dose mais alta para que as mulheres sintam um impacto positivo nos seus cabelos. Não estão disponíveis muitos ensaios clínicos para a finasterida como sendo utilizada no tratamento da queda de cabelo nas mulheres, pelo que a totalidade dos efeitos que pode ter nas mulheres não é totalmente conhecida. Existem alguns relatos que indicam causar redução do desejo sexual, menstruação irregular, acne, dor de cabeça, tonturas, foliculite e aumento do crescimento de pelos no corpo.
Para formas alternativas de soluções de tratamento da queda de cabelo nas mulheres, entre em contacto com o seu clínico, que a poderá ajudar a encontrar um tratamento que seja seguro e eficaz.
Tal como todas as partes do corpo, o cabelo precisa dos nutrientes corretos para se manter saudável e crescer. A perda e o enfraquecimento do cabelo têm sido associados à deficiência de suplementos naturais, tais como vitaminas.
As principais deficiências estão relacionadas com as vitaminas A, B, C, D e E. Se acha que tem défice de qualquer uma destas vitaminas, a solução deverá ser muito fácil de encontrar. Pode comprar variados comprimidos de vitaminas de venda livre ou tentar incluir mais vitaminas na sua alimentação diária. O ferro, o zinco e a proteína também foram associados a cabelos saudáveis. Para obter proteína, o melhor é incluir mais carnes brancas na sua alimentação. Se é vegana ou vegetariana, poderá encontrar proteína em alimentos tais como tofu, nozes e ervilhas.
Algumas das causas da queda de cabelo acima mencionadas podem estar fora do seu controlo. A alopecia e as alterações hormonais durante a gravidez são difíceis de prevenir.
No entanto, existem alguns passos que pode seguir antes de procurar acompanhamento médico. Uma alimentação saudável e equilibrada é um grande passo. Irá ajudá-la a obter mais dos nutrientes que o seu cabelo precisa para ficar farto e brilhante. Também a ajudará a manter-se sempre saudável. Deixar de fumar é outra coisa que pode fazer e que será benéfica tanto para o cabelo como para o corpo.
Por fim, considere a forma como arranja o seu cabelo. Pode ficar muito feliz com o seu penteado, mas vale a pena verificar se está ou não a prejudicar o seu cabelo. Esteja atenta aos produtos químicos que coloca no seu cabelo e tente evitar sujeitá-lo a demasiada tensão durante um longo período de tempo.
Se está preocupada com a sua queda de cabelo e gostaria de falar com um especialista, os nossos clínicos estão à disposição para a ajudar. Podemos também indicar alguns tratamentos ou suplementos que a auxiliem.
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