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Se notar que a sua linha capilar está lenta ou rapidamente a recuar para a parte superior da cabeça, lamentamos ter que o dizer, mas isso pode ser devido a um recuo da linha capilar. É um problema muito comum que afeta homens em todo o mundo. Estima-se que 42% dos homens entre os 18 e os 49 anos sofram de queda de cabelo moderada a extensa.
Se identificar uma linha capilar a recuar, existem passos que pode seguir para desacelerá-la e manter o cabelo durante mais tempo.
O recuo da linha capilar é um problema comum que pode afetar homens e mulheres, mas que por norma afeta mais os homens. Pode causar calvície com padrão masculino, especialmente em homens mais velhos, mas pode começar até mesmo na puberdade. A maioria dos homens começará a ver os seus cabelos a ficarem mais finos e a sua testa começa a aparecer com mais destaque.
Embora o recuo da linha capilar não seja um problema sério de saúde, pode ter um impacto na saúde mental. Alguns homens sentem uma perda de confiança devido à mudança na sua aparência. O cabelo é uma característica física distintiva e pode ser stressante se não souber como tratar a linha capilar em recuo. Também pode optar por evitar pensar nisto, o que significa que pode não se aperceber dos primeiros sinais e tornar mais difícil o tratamento.
Foram feitos grandes avanços na medicina e na tecnologia que ajudam a tratar este tipo de problemas. Portanto, ao encontrar formas de resolver este problema o quanto antes, pode evitar a necessidade de tomar medidas mais drásticas, tais como um transplante de cabelo.
Pode ser difícil saber exatamente como é uma linha capilar recuada, particularmente porque existem muitos equívocos sobre uma linha capilar masculina. A principal delas é que existe uma linha capilar “normal”. Não existe um padrão e as linhas capilares podem ter formas muito diferentes, desde retas a redondas. Alguns fios são naturalmente mais altos e outros mais baixos. Uma linha capilar alta pode não significar necessariamente uma linha capilar recuada. Isto define-se pela forma como a linha capilar se move. Se se aperceber de que está a perder cabelo e que a sua linha capilar está a subir regularmente, então isto significa um recuo. Pode ser um sinal precoce de calvície com padrão masculino, na verdade, a escala de Norwood inclui o recuo da linha capilar como uma característica das primeiras duas fases da escala de sete fases.
O recuo da linha capilar não segue um padrão fixo, mas existem sinais reveladores que podem indicar que esse processo está a começar. É fundamental saber a diferença entre uma linha capilar recuada e uma linha capilar amadurecida. A principal diferença é que a linha capilar amadurecida move-se para trás de uma forma uniforme, enquanto a linha capilar recuada é irregular, criando o padrão distinto de “ferradura” ou “forma de M”. Também descobrirá que os cabelos nas suas têmporas irão recuar mais do que na sua testa.
Conhece o seu cabelo melhor do que ninguém, portanto, preste-lhe atenção para detetar quaisquer pequenas mudanças, tais como não conseguir pentear o cabelo como habitualmente faz ou se tiver desaparecido um remoinho. As diferenças nem sempre são percetíveis ou uniformes, portanto, verifique as diferentes áreas para detetar alterações, prestando especial atenção aos cantos.
Outro sinal de um recuo da linha capilar é a queda de cabelo. É importante estar ciente de uma quantidade normal de queda, a maioria das pessoas perderá entre 50-100 fios de cabelo por dia . Se notar que a quantidade de cabelo que perde diariamente aumenta, tal pode ser uma indicação de queda de cabelo. Uma forma proativa de acompanhar as mudanças é tirar fotografias da linha capilar e procurar quaisquer desenvolvimentos. As mudanças podem ser tão pequenas que poderá nem se aperceber dos primeiros sinais.
Existem muitos tipos diferentes de linhas capilares saudáveis que pode ter. É útil descobrir que tipo de linha capilar tem, especialmente conforme vai envelhecendo, para que possa saber como mantê-la. Caracterizam-se por quão alta ou baixa está na sua testa ou em direção à sua coroa. Os tipos mais comuns são linha capilar baixa, linha capilar média, linha capilar alta, linha capilar arredondada, linha capilar desigual, linha capilar em remoinho e em forma de V.
A linha capilar baixa é mais comum em crianças e adolescentes. Nestas idades, não é ainda normal haver queda de cabelo. Quando este tipo de linha capilar segue uma linha reta ao longo da testa, é por norma denominada de linha capilar juvenil. A linha capilar baixa começa mais perto das sobrancelhas do que a maioria das linhas capilares normais e por norma terá cabelos muito grossos.
Outro tipo comum é a linha média. Homens com linhas capilares médias possuem testas que parecem mais proporcionais, por isso é normalmente a linha preferida. É a linha capilar mais comum entre homens na adolescência e na casa dos vinte anos. Uma linha capilar média pode por vezes ser irregular ou assimétrica, mas também reta ou arredondada.
Uma linha capilar alta começa na coroa e a sua testa parecerá ser maior. Pode mesmo assim ter cabelos fartos e grossos ou pode mostrar enfraquecimento na linha capilar mais jovem e mais baixa.
A linha capilar arredondada é por norma um sinal de cabelo mais grosso, pois requer uma distribuição mais uniforme do cabelo. E não tem arestas, enquanto que a maioria dos homens terá arestas ao longo da linha capilar.
O remoinho capilar consiste em espirais de cabelo, por norma no topo da cabeça, que crescem numa direção diferente do resto do cabelo. São habitualmente mais observados em homens com cabelo curto e podem fazer com que o seu cabelo tenha um aspeto mais despenteado.
Por fim, a linha capilar em forma de V que é caracterizada por um V proeminente, ocorre por norma em homens mais velhos.
Uma linha capilar recuada pode começar a aparecer por vários motivos. Se notar sinais de que tal está a acontecer, vale a pena pesquisar porque é que a linha capilar está a recuar e assim entender melhor como pode tratá-la. As principais causas são idade, hormonas, genética, medicamentos, stresse, doenças e estilo de vida.
A queda de cabelo é um sinal natural do envelhecimento, na verdade, 80% dos homens europeus sofrerão de queda de cabelo por volta dos 80 anos . Existem cerca de 100 000 fios de cabelo num couro cabeludo médio que crescem a partir de folículos por baixo da pele. É normal que estes fios caiam diariamente e sejam substituídos por novos. Mas, quando o ciclo de crescimento é danificado, tal origina queda de cabelo e recuo da linha capilar.
Outra causa do recuo da linha capilar são as alterações hormonais. Acredita-se que uma hormona específica, a di-hidrotestosterona (DHT), esteja relacionada com a calvície com padrão masculino, porque faz com que os folículos capilares diminuam e não voltem a crescer.
A causa mais comum da queda de cabelo e recuo das linhas capilares é a genética. Se os homens da sua família têm um histórico de calvície, é mais provável que também passe por esta situação. O momento da perda de cabelo será semelhante ao longo das gerações. Por norma é gradual, começando a aparecer algumas áreas calvas.
Se tomou determinados medicamentos ou fez determinados tratamentos, esta é uma possível causa para a queda de cabelo. Um exemplo comum é a radiação, que pode causar queda de cabelo num curto período de tempo. Para além disso, determinados medicamentos prescritos para tratar doenças comuns, tais como depressão, artrite, hipertensão e problemas cardíacos, podem causar queda de cabelo.
Condições de doença ou stresse também podem originar um recuo da linha capilar. As pessoas que estão a passar por situações stressantes, tais como uma intervenção cirúrgica ou a perda de um parente, podem sentir uma queda de cabelo repentina. No entanto, este tipo de queda de cabelo é por norma temporário e pode ser revertido.
Existem determinadas opções de estilo de vida que também podem causar o recuo da linha capilar. Por exemplo, fumar, pintar o cabelo, não comer proteínas suficientes e défice de nutrientes.
É possível interromper o recuo da linha capilar, mas tal dependerá da causa da queda do cabelo. Se for devido a uma escolha no estilo de vida (tal como fumar) e decidir parar, poderá evitar que continue a recuar ou até mesmo observar algum crescimento. No entanto, se for causado pela idade, hormonas ou genética, então é muito mais difícil reverter o recuo da linha capilar.
Mas existem formas de retardar a perda de cabelo. Pode utilizar champôs que não contenham produtos químicos agressivos, menos água quente ao lavar o cabelo (o que pode danificar os folículos capilares) e um derma roller para estimular o fluxo sanguíneo. Outra forma é ter em atenção a sua alimentação e certificar-se de que escolhe opções ricas em nutrientes, tais como verduras, proteínas e cereais integrais. Massagens regulares no couro cabeludo também podem ser eficazes para estimular o crescimento do cabelo.
No Treated, oferecemos uma gama de produtos que podem ajudar a conter o recuo da linha capilar. Se falar connosco sobre a sua saúde, a nossa equipa clínica especializada pode aconselhá-lo sobre que tratamentos podem ser mais adequados para si. Também oferecemos serviços de subscrição especializados, através dos quais poderá obter o tratamento de que necessita dentro do agendamento que mais lhe convier.
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