Verificado Verificado
O que é um plano de ação contra a asma?

O que é um plano de ação contra a asma?

Um plano de ação contra a asma (por vezes chamado plano de gestão da asma) é criado pelo paciente juntamente com o seu clínico, que pode ser um médico de clínica geral, um enfermeiro ou um especialista em asma. O plano serve de guia de tratamento para a asma e indica-lhe que medicação deverá tomar, e quando a deve tomar. O plano também lhe dá instruções sobre o que fazer se a sua condição se agravar e que medidas de emergência deve tomar se necessário.

A finalidade de um plano de ação para a asma é ser completamente personalizado para si e para a sua condição. Foi concebido para ajudar individualmente, e pode levá-lo consigo quando for visitar o seu médico de família.

Craig  Marsh
Revisto clinicamente por
Craig Marsh, Farmacêutico
Índice
Revisto clinicamente por
Sr. Craig Marsh
Farmacêutico
a 03 novembro 2022.
Conheça o(a) Craig  
Craig
Este artigo foi útil?

A importância de um plano de ação contra a asma

A asma é uma condição vitalícia, o que significa que pode ser controlada mas não pode ser curada. Se vive com asma, o seu plano será como um conjunto de ferramentas para lhe dar respostas a tudo o que precisa. O plano deverá diminuir a preocupação se e quando os seus sintomas surgirem.

Ao seguir o seu plano de ação contra a asma, diminuirá as hipóteses de agravar a sua condição. A asma pode ser debilitante mas seguir um plano estabelecido ajuda a ter mais controlo sobre a sua vida e a sua condição. Deverá simplificar os passos que precisa de dar e permitir-lhe participar de atividades em segurança, como o exercício físico .

Que detalhes devem estar incluídos?

O que estará incluído no seu plano de asma dependerá de si e do clínico que o ajudará a escrevê-lo.

Alguns planos de asma incluem um sistema do tipo semáforos (vermelho, amarelo e verde). O sistema de semáforos é baseado num teste de pico de fluxo. Um teste de pico de fluxo é utilizado para medir a gravidade da sua asma. É medido pela rapidez com que se pode soprar o ar para fora dos pulmões enquanto se utiliza um medidor de pico de fluxo.

Tal como a própria asma, as leituras do teste de pico de fluxo podem variar de pessoa para pessoa. É por isso que é importante determinar a sua melhor leitura pessoal do teste de pico de fluxo. A sua melhor leitura pessoal é a leitura mais elevada que pode obter com a sua condição. É medida através do registo das suas leituras durante duas semanas, duas vezes por dia. Terá de escrever os seus resultados num gráfico de pico de fluxo e partilhá-los com o seu médico.

No sistema de semáforos, o verde significa que a sua asma tem um bom nível de controlo. Obtém-se uma leitura verde quando o pico de fluxo é entre 80 a 100%. No verde, a asma não deverá ter um efeito muito negativo sobre si. Deverá ser capaz de participar em atividades regulares. Quando está na zona verde, geralmente só precisa de tomar medicamentos de prevenção diariamente.

A zona amarela corresponde a uma leitura de pico de fluxo entre 50 a 80%. Deverá proceder com precaução e terá de tomar medicamentos de prevenção. O seu plano também lhe fornecerá conselhos sobre quando deve chamar um profissional de saúde se os seus sintomas piorarem.

A zona vermelha é quando a sua melhor leitura de pico de fluxo é inferior a 50%. Isto significa que precisará de procurar assistência médica urgente. Esta zona dará instruções para utilizar a sua medicação de alívio imediatamente, e dará conselhos sobre o que deve fazer a seguir.

Será que todos os asmáticos precisam de um plano de tratamento contra a asma?

care-iconTodos os que sofrem de asma podem beneficiar de um plano de tratamento. São concebidos para ajudar a controlar a sua condição, para que possa continuar com a sua vida quotidiana. Os planos de tratamento são concebidos especialmente para si e colocam o foco na sua condição e circunstâncias individuais. Um plano de ação contra a asma deverá ajudar a reduzir o risco de um ataque de asma e ajudará a mantê-lo em segurança.

Como se obtém um plano de gestão da asma?

Na maioria dos casos, criará este plano quando lhe for diagnosticada a asma. O plano será criado por si e pelo seu clínico. O plano será revisto regularmente, e poderá levá-lo consigo para todas as consultas. Se sofrer de asma, mas não tiver um plano, fale com um clínico ou especialista em asma para mais informações.

Como é que um plano de ação contra a asma me poderá ajudar?

Os planos de ação contra a asma podem ajudá-lo a ter uma melhor compreensão da sua condição. Também lhe dará um certo nível de controlo e potencialmente beneficiará a sua saúde . A realização de leituras de pico de fluxo regulares poderão ajudá-lo a ter conhecimento da gravidade da sua asma. Dependendo do resultado das suas leituras, poderá considerar que tratamentos poderá necessitar e que atividades deverá evitar.

Acima de tudo, um plano de controlo da asma poderá dar-lhe confiança. Não precisa de ter receio de que medicação tomar, como tomá-la, ou preocupar-se com a sua saúde. O plano incluirá toda esta informação e poderá consultá-la sempre que precisar.

Como utilizar o seu plano de tratamento da asma

Ponha-o num lugar onde o possa ver

open-mide (2)Controlar a sua asma pode ser uma tarefa diária, dependendo da sua gravidade. Se mantiver o seu plano num lugar onde o possa ver sempre, nunca estará incerto sobre os próximos passos. Ter acesso fácil ao seu plano deve ajudar a eliminar qualquer ansiedade sobre qual o medicamento que deverá tomar e com que frequência deverá tomá-lo. Mantê-lo à vista servirá também como um lembrete do estado da sua condição, com base no seu último teste de pico de fluxo.

Consulte-o regularmente

promise1-1 (3)Manter-se a par da sua condição irá ajudá-lo a controlá-la. Verificar regularmente o seu plano de tratamento irá mantê-lo atualizado sobre o tratamento e as ações que precisa de tomar. É importante estar atento ao sistema de semáforos. Se a cor mudar, poderá ter de começar a tomar um tipo de medicamento diferente e evitar certas atividades.

Partilhe-o com amigos e familiares

honest-expertise (3)Partilhar o seu plano de tratamento com amigos e familiares poderá ajudá-los a compreender a sua condição. Mais importante ainda, poderá ajudá-los a mantê-lo em segurança. Se tiver um ataque de asma enquanto estiverem por perto, eles saberão o que fazer para o ajudar. A asma pode ter alguns efeitos debilitantes, e um plano de tratamento é uma ótima forma de explicar estes efeitos de uma forma simples, para que as pessoas que não têm asma possam compreender.

Medicação para a asma: por subscrição

Manter-se a par da sua medicação para a asma é importante. Pois poderá dar-lhe a confiança para continuar com os seus planos regulares.

Por este motivo, é provável que beneficie de prescrições repetidas para o seu tratamento essencial, tal como a monitorização da sua condição para se certificar de que continua a funcionar para si tão bem como deveria. Consulte um clínico sobre o melhor plano e tratamento adequado às suas necessidades.

Reference Popover #ref1

Como obtemos informação.

Quando lhe apresentamos estatísticas, dados, opiniões ou um consenso, iremos dizer-lhe de onde vieram. E só apresentaremos dados como clinicamente viáveis se estes forem provenientes de uma fonte respeitável, tal como um órgão de saúde financiado por um Estado ou Governo, uma revista médica analisada por pares ou um órgão de análise ou dados reconhecido. Para mais informação, leia a nossa política editorial.

Diga-nos o que quer ouvir.

Deseja que abordemos um assunto num artigo futuro? Diga-nos.

Mantenha-se a par.

Queremos que os cuidados de saúde sejam mais sobre si. Subscreva à nossa newsletter para obter artigos de saúde personalizados que fazem a diferença.

Aviso: A informação fornecida nesta página não substitui o aconselhamento médico profissional, diagnóstico, ou tratamento. Em caso de dúvidas ou preocupações sobre a sua saúde, por favor, consulte um médico.

Sugerir um guia de saúde

Dê-nos a sua ideia aqui.

(E deixe também o seu e-mail, de modo a podermos informá-lo se escrevermos um artigo com base na sua sugestão).

Do que gostou acerca disso?

Do que não gostou acerca disso?

Sugerir um tratamento

Se procura um tratamento ou doença em particular, informe-nos e nós iremos investigar por si.

Podemos enviar-lhe um e-mail sobre o problema, mas pode optar por não receber estas comunicações em qualquer altura.

Pergunte ou sugira algo.

Submeta aqui a sua pergunta, ou diga-nos se encontrou um problema no nosso site.

Podemos enviar-lhe um e-mail sobre a sua consulta, mas pode optar por não receber estas comunicações sempre que desejar.
4.7

A nossa classificação média baseada em 16373 revisões

Conte-nos qual é o problema

[Accept Terms Field Text] Aceite ostermos de utilização.
Podemos enviar-lhe um e-mail sobre o problema, mas pode optar por não receber estas comunicações em qualquer altura.

Iremos responder-lhe muito em breve. O nosso objetivo é responder a todas as questões no espaço de um dia útil.

Está inscrito na nossa newsletter. Fique atento à sua caixa de entrada para a nossa última atualização.

news-letter

Subscreva a nossa newsletter para todas as últimas novidades sobre Asma e muito mais.

Ao clicar em 'Subscrever agora', está a concordar com a nossa Política de Privacidade.