Que dose de Orlistato é a mais indicada para mim?

Só precisará de receita para o Orlistato se quiser tomar a dose de 120 mg. A dose de 60 mg, conhecida como Alli, não requer receita médica, tanto em farmácias como online. Mas é necessário ter uma conversa com um farmacêutico quando quiser comprá-lo, para que ele possa se certificar que é seguro para si.

Para obter o Orlistato de 120 mg , terá de ter uma conversa com um médico prescritor para que este se certifique que o medicamento é seguro para si, o que dependerá de outras condições de saúde que possa ter e outros medicamentos que esteja a tomar.

A ideia de tomar a dose mais elevada pode parecer tentadora para quem quer obter os melhores resultados, mas a dose mais elevada do Orlistato (120 mg) não se adequa a todos. Esta dose só deve ser prescrita a pessoas com um IMC superior a 30, o que as coloque na categoria de obesos, ou a pessoas com excesso de peso e doenças associadas que ponham em risco a sua saúde .

Também não deve tomar mais de 360 mg por dia (ou seja, um máximo de três doses de 120mg). Se estiver a tomar 60 mg de orlistato, deve tomar um máximo de 180 mg por dia.

A melhor forma de tomá-lo é fazê-lo três vezes por dia, com cada uma das suas refeições principais. Pode tomar o comprimido imediatamente antes de comer, com a sua comida ou até uma hora depois de ter terminado de comer.

Por vezes, estamos demasiados ocupados e saltamos refeições. Nestes casos, não deve tomar um comprimido, e deve esperar até à próxima refeição. Se a refeição que estiver a tomar for livre de gorduras, também não deve tomar um comprimido. Pois nestas ocasiões não irá funcionar corretamente.

Pode achar que "correr'' para o seu objetivo de perda de peso é a melhor maneira de fazer este percurso, mas tomá-lo lenta e regularmente pode produzir melhores resultados a longo prazo.