Alli

Como funciona o Alli para perder peso?

O Alli é um tratamento de alteração do metabolismo dagordura que ajuda o seu corpo a livrar-se da gordura que consome nos alimentos. O ingrediente ativo do Alli, o Orlistato, interage com as enzimas do sistema digestivo e impede-as de absorver gorduras como normalmente fariam. Em vez de serem digeridas, essas gorduras são removidas do corpo nas fezes. Estima-se que o Alli se livre de um extra de 33% de gordura em comparação com o que o corpo processa naturalmente.

É importante notar que o Alli só será eficaz quando usado em conjunto com mudanças na dieta e exercício. Isto acontece com outros tratamentos para perder peso. Pode conseguir o apoio dos nossos clínicos sobre como começar em termos de um plano de exercício e estes podem dar-lhe algumas dicas sobre alimentos saudáveis que deve tentar incluir na sua dieta.

Quão seguro é o Alli?

Se tomar o medicamento conforme as instruções, o Alli deve ser um tratamento muito seguro ^[1] O nosso médico irá certificar-se de que é adequado para si durante a sua consulta, que incluirá a medição de seu IMC (índice de massa corporal).

Se tiver alguma dúvida sobre o uso do Alli, entre emcontacto connosco. Os nossos especialistas podem oferecer conselhos ou sugerir um tratamento diferente se o Alli não estivera funcionarbem para si.

Quem pode beneficiar com o uso do Alli?

O Alli só é adequado para si se tiver um IMC (índice de massa corporal) de mais de 27 e tiver mais de 18 anos.

O IMC comparaoseu peso em relação à sua altura. Por exemplo, se tem 1,70 m, precisarádepesar mais de 81 kg para ser adequado para o Alli.Pode usar uma calculadora de perda de peso para verificar seu IMC. ^[2]

Antes de tomar comprimidos de Alli para a perda de peso

Terá de iniciar uma dieta com controlo calórico alguns dias antes de tomar o Alli para que o corpo possa habituar-se ao novo plano. Deve-se, então, manter um diário alimentar, que é um registo do que come e quando, para que possa controlar com mais precisão qual é a sua dieta. Os nossos médicos podem ajudá-lo a elaborar um diário alimentar. Basta fazer login na sua conta e enviar uma mensagem para eles.

Também é importante definir uma meta de perda de peso antes de tomar o Alli, que deve ser realista e sustentável. Normalmente, o objetivo de perder cerca de 1 kg por semana e um total de 5-10% do seu peso inicial é considerado uma meta razoável.

Se a alimentação saudável é algo novo para si e quer perceber melhor o que uma dieta saudável deve incluir, um bom sítio para começar é o “guia para comer saudável”. É um modelo dietético recomendado pelo governo. Concebido para se assemelhar a um prato, representa os diferentes alimentos que deve tentar comer com maior frequência. Assim que tiver uma melhor ideia do que precisa da sua dieta, pode ser útil para o tornar mais consciente quando fizer escolhas alimentares.

Como tomar os comprimidos para emagrecer Alli

Um comprimido deve ser tomado três vezes ao dia durante ou dentro de uma hora após a sua refeição. Deve ser engolido inteiro com água. As suas refeições devem ser equilibradas, mas se não contiverem gordura alguma, não precisa de tomar o Alli.

O nosso médico poderá aconselhá-lo sobre mudanças na dieta e alimentos que contêm gordura para que possa usar o Alli da forma mais eficaz possível.

Por quanto tempo terei de tomar o Alli?

O Alli não deve ser tomado por mais de seis meses de cada vez, então se não notou nenhuma mudançanoseu peso em quatro meses, deve falar com o nosso médico sobre outras opções.

Deve continuar a sua dieta e rotinas de exercícios depois de parar de usar o Alli para manter qualquer perda de peso após o tratamento.