Ejaculação precoce

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Causas da ejaculação precoce: porque é que ejacula rapidamente?

Causas da ejaculação precoce: porque é que ejacula rapidamente?

Nem sempre será fácil conversar com os seus amigos sobre a ejaculação precoce. Mas é provável que alguns deles tenham passado por isso, pois é um problema comum. Embora não seja sério, é algo que pode causar aborrecimento e angústia nos seus relacionamentos íntimos.

Então o que é que causa a ejaculação precoce?

Depende. A principal causa pode ser física (como ter um desequilíbrio hormonal ou um aumento da sensibilidade) ou psicológica (como estar stressado ou ansioso). O que causa EP varia naturalmente de pessoa para pessoa, o que também faz com que seja a melhor forma de tratá-la e geri-la. Continue a ler para saber mais sobre as diferentes causas de EP e o que fazer a seu respeito.

Carlos Jorge
Revisto clinicamente por
Carlos Jorge , Consultor Médico
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Existem diferentes tipos de ejaculação precoce?

Existem dois tipos de ejaculação precoce. A primeira delas é a ejaculação precoce primária (ou vitalícia). Apresenta-se quando se torna sexualmente ativo pela primeira vez. Por vezes permanece ao longo da vida e pode ser atribuída a diferentes fatores. Inclui experiências traumáticas, tais como abuso sexual. Também pode ocorrer se tiver desequilíbrios hormonais, por exemplo, se tiver sido diagnosticado com hipotiroidismo .

O segundo tipo é conhecido como ejaculação precoce secundária (ou adquirida). Esta é a forma mais comum e acontece repentina ou gradualmente. É por norma causada por problemas psicológicos, tais como ansiedade, depressão ou stresse a longo prazo. Pode surgir se houver problemas não diagnosticados com a sua próstata e ser um sinal de outras condições de saúde, tais como hipertensão ou diabetes. Vale sempre a pena conversar com um profissional de saúde se não tiver a certeza do que a está a causar.

A ejaculação precoce secundária por norma não requer nenhum tratamento se for causada por fatores psicológicos. A ejaculação precoce primária pode precisar de intervenção médica se houver problemas de saúde não diagnosticados que a causem.

  • O que causa a ejaculação precoce primária?

  • O que causa a ejaculação precoce secundária

Pode muitas vezes ser causada por traumas sexuais anteriores, tais como abuso sexual na infância. Nestes casos, poderá ajudar se procurar aconselhamento ou terapia da fala para ajudar a resolver os problemas e chegar a um acordo com o seu passado.

Por vezes o condicionamento pode desempenhar um papel no seu surgimento. Se, na adolescência, tinha medo de ser apanhado a masturbar-se e costumava acelerar para terminar, tal pode originar uma rápida libertação de esperma durante o sexo na idade adulta.

Um dos outros fatores principais deste problema pode ser simplesmente uma hipersensibilidade geral no pénis. Sentir-se excessivamente estimulado pode ser suficiente para provocar ejaculação precoce. Existem técnicas que pode experimentar, tais como respirar fundo e diferentes posições sexuais para ajudar a desacelerar.

A ejaculação precoce secundária pode surgir devido à ansiedade reativa, depressão e stresse. Estes são estados de espírito e sentimentos que surgem devido a eventos da vida ou escolhas de estilo de vida. Tirar algum tempo para recarregar as baterias, reagrupar-se e descansar, é tudo o que precisa para se sentir melhor. Terapia da fala, atenção plena e exercícios respiratórios podem ajudar.

A ansiedade de desempenho pode ser outra das causas da ejaculação precoce nos homens. Na verdade, é perfeitamente normal preocupar-se ou ficar ansioso em relação às suas proezas sexuais, mas isso pode originar problemas de ejaculação. Alguns homens podem descobrir que atingem o clímax rápido demais, outros podem descobrir que não conseguem sequer atingi-lo.

Existem também outros problemas de saúde físicos que podem originar ejaculação precoce secundária. A tensão arterial elevada, diabetes ou alcoolismo, podem originar ejaculação precoce. Se suspeita que pode ter algum destes problemas, vale a pena fazer um check-up e conversar com um médico de família que poderá ajudá-lo e aconselhá-lo.

Causas psicológicas da ejaculação precoce

É comum que a ejaculação precoce tenha causas psicológicas. As tensões e as preocupações da vida podem afetar-nos a todos, o que, por sua vez, pode afetar o seu desempenho sexual.

Para algumas pessoas, pode haver perda de libido. Para outras, pode não haver menos desejo de fazer sexo, mas podem ocorrer problemas tais como a ejaculação precoce.

A seguir indicamos alguns dos problemas considerados fatores psicológicos que afetam a ejaculação precoce nos homens.

Stresse, preocupações com a vida e com o relacionamento são causas comuns da ejaculação precoce. Se está stressado e sabe que não está a reservar tempo suficiente para cuidar de si mesmo, tal pode afetar o seu desempenho sexual. Ter um bom amigo com quem conversar ou tentar acompanhamento psicológico é um ótimo caminho a seguir.

A tristeza e a depressão também podem ser fatores que contribuem para a ejaculação precoce. O que pode ser causado por elevados níveis de stresse ou ansiedade. No entanto, a ansiedade pode por vezes ter como origem a preocupação com a sua vida sexual, especialmente se já teve um ou dois episódios de ejaculação precoce.

É bastante comum os homens preocuparem-se com o seu desempenho sexual e isto pode levar à ocorrência de episódios de ejaculação precoce.

Por vezes parece uma profecia autocumprida. Assim que começa, é normal sentir-se ansioso por poder voltar a acontecer e dá-se inicio a um ciclo de preocupação. Isto é conhecido como ansiedade de desempenho.

Existem técnicas de autoajuda às quais pode recorrer , tais como respirar fundo durante o sexo para ajudar a controlar a vontade de ejacular. Também pode auxiliar se se masturbar uma a duas horas antes de ter sexo, o que pode ajudá-lo a durar mais tempo quando se tornar íntimo do/a seu/a parceiro/a.

Causas físicas da ejaculação precoce

Existem algumas causas físicas diferentes para a ejaculação precoce. Se acha que pode ter algum dos sintomas de hipertensão ou diabetes, converse com um médico para resolver quaisquer potenciais problemas de saúde que possa ter.

Também existem algumas outras causas físicas e vale a pena examiná-las.

A hipersensibilidade do pénis pode ter algumas causas diferentes. Por exemplo, uma infeção recente no trato urinário pode causar dor na área genital, tornando-a excessivamente sensível ao toque e estimulação. Uma circuncisão recente pode também fazer com que a glande do pénis se torne mais sensível durante algum tempo.

Se passou por um trauma ou lesão no seu pénis, por praticar desportos de contacto ou até mesmo por demasiado sexo vigoroso, tal pode causar hipersensibilidade e implicar o desenvolvimento da ejaculação precoce.

Existem outras condições, tais como a fimose, que também podem causar hipersensibilidade. Esta é uma condição em que o prepúcio fica muito apertado e não pode ser puxado para trás da cabeça do pénis confortavelmente .

A fimose pode causar ejaculação precoce? Se padece de fimose, é mais provável que sinta desconforto e dor. Possivelmente precisará de ter cuidado, utilizando lubrificação extra e preservativos, para reduzir o que se sente quando está a ser íntimo de alguém.

Por si só, é improvável que a fimose desencadeie ejaculação precoce, na verdade, é mais provável que aumente o seu tempo de latência. Para tratar esta condição, os médicos recomendam por norma a circuncisão de forma a ajudar com os sintomas. Assim que recuperar, qualquer dor e desconforto deverão desaparecer.

Pode parecer contraintuitivo, mas a disfunção erétil pode causar ejaculação precoce. Ocorre frequentemente quando percebe que nem sempre consegue manter uma ereção durante tempo suficiente. Quando consegue, é fácil adquirir o hábito de ejacular rápido demais. Isto pode transformar-se num ciclo de comportamento sexual repetitivo difícil de quebrar.

Em casos como este, é aconselhável consultar um médico, pois pode significar que precisa de tratar primeiro qualquer problema de disfunção erétil. Alguns medicamentos, tais como o Viagra, podem ser utilizados para auxiliar com esta condição, pois ajudam a aumentar o tempo de latência e, por consequência, com a ejaculação precoce.

Existem alguns problemas de saúde físicos que podem causar ejaculação precoce. Mencionamos hipertensão arterial e diabetes, mas existem alguns outros problemas de bem-estar que também podem afetar a condição.

Problemas com a tiroide podem causar disfunção erétil? Se possui a glândula da tiroide hiperativa ou hipoativa, é porque há um desequilíbrio hormonal a afetar o seu corpo. Pode ser necessário tomar tiroxina para ajudar. Um dos efeitos secundários desagradáveis causado por problemas com a tiroide não diagnosticados é a disfunção sexual. Os homens que padecem de hipotiroidismo podem habitualmente ter dificuldade em manter uma ereção durante muito tempo antes de ocorrer a ejaculação precoce.

A sua saúde urogenital pode também desempenhar um papel e, por vezes, podem surgir problemas com a sua bexiga ou próstata que vale a pena verificar. Uma próstata aumentada causa ejaculação precoce? Bem, se tem os sinais e os sintomas de uma próstata aumentada, tais como micção frequente e dolorosa e infeções e inflamação recorrentes do trato urinário, tal pode causar a libertação precoce de esperma durante o sexo.

Se acha que pode ter algum destes problemas de saúde, recomendamos-lhe fazer um check-up para ter certeza de que é A1.

A pornografia causa ejaculação precoce?

Em termos de dados científicos gerais, não estão disponíveis muitos dados que sugiram que a utilização de pornografia possa causar ejaculação precoce. No entanto, pode originar disfunção sexual nos homens e preocupações com o seu próprio desempenho sexual, causando problemas em termos de desempenho sexual e preocupações com a imagem corporal. Será preferível evitar a pornografia ou limitar drasticamente o seu consumo, sempre que possível.

Fumar causa ejaculação precoce?

Não existem evidências de alguma ligação entre o tabagismo e a ejaculação precoce. Existem poucos dados clínicos sobre esta matéria. No entanto, é verdade que fumar pode ter um impacto negativo na sua saúde sexual em geral, podendo causar por vezes disfunção erétil nos homens. O simples facto de cuidar de si mesmo, deixar de fumar e diminuir o consumo de álcool pode ter um grande impacto no seu bem-estar sexual.

Ejaculação precoce: obtenha ajuda especializada

Se acha que pode ter os sintomas da ejaculação precoce, encontrará disponível ajuda e conselhos. Desde dicas de autoajuda para ajudá-lo a ter uma relação sexual mais duradoura, até uma análise dos diferentes tratamentos para a EP.

Se deseja explorar as diferentes opções de tratamento para a EP, os nossos especialistas clínicos estão prontos para orientá-lo, permitindo-lhe cuidar da sua saúde com confiança.

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