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O blog do Treated.com blog é um guia essencial para as últimas novidades sobre saúde, nutrição, fitness e estilo de vida. Todas as semanas colaboramos com médicos e especialistas de várias áreas, para lhe trazer conteúdo e investigações exclusivas .
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O pastel de nata tem a fama de ser o doce que tem menos calorias e, por esta razão, ser o acompanhamento perfeito para o café que é, geralmente tomado mais de uma vez por dia. Será verdade ou um mito?
Um estudo realizado pela Universidade de Sheffield examinou a prevalência de HPV oral (papilomavírus humano) e os fatores de risco que podem contribuir para contrair uma infeção.
Um conceito de dieta que tende a conseguir novos seguidores em qualquer parte do ano é a dieta de desintoxicação (ou dieta detox). No entanto, a ideia de que um chá, um batido ou um suco é capaz de fornecer um atalho para uma vida saudável é um mito inteligentemente comercializado.
Sentir-se constantemente cansado durante o dia pode impactar a sua saúde física e mental. Conheça algumas das possíveis razões para o seu cansaço.
Saiba mais sobre os benefícios menos conhecidos (e muito importantes) de quem para de fumar, como uma melhor sensação de paladar e olfato, maior função sexual, melhor circulação e melhor qualidade de sono.
Saiba como como funciona a linha do tempo dos benefícios de um ex-fumador. Criamos um cronograma visual que mostra os vários benefícios físicos de deixar o hábito de fumar.
Realizamos uma pesquisa sobre o tempo de caminhada entre cada parada no metro de Lisboa, e a queima estimada de calorias para alguém de peso médio em Portugal.
Falamos com a Claire Cumberland da Psious, uma empresa start-up de tecnologia de saúde comportamental que fornece Realidade Virtual (RV) e outras técnicas de simulação de ambiente para ajudar profissionais de saúde mental.
O stresse e a ansiedade podem afetar a nossa saúde mental e física. Podem causar sintomas como dores de estômago, dores de cabeça, problemas de sono, irritabilidade e dores no peito.
O stresse é um termo com uma gama de conotações negativas. Neste post, vamos tratar de alguns dos efeitos do stresse e da adrenalina no corpo, se podem ser vantajosos para o nosso desempenho mental e físico, e em caso afirmativo, quanto é demais.
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